In der Yogaphilosophie bedeudet dieses Stadium der emotionalen Entwick- lung »Pratyahara«.
Der Weise »Patanjali« meinte damit die Befreiung von der Dominanz unserer Sinne. Ein Leitsatz von »Patanjali« steht an erster Stelle in seinen »Yogasu- tras« (Sutra=Leitfaden): »Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist!«
Das Erreichen einer solchen Stufe ist ein Zeichen, dass die Person nun bereit für ernsthafte und tiefe Meditation (Dhyana) ist. Nun kann auch das letzte Stadium »Samadhi« (Einheit mit dem Ganzen) erreicht werden. Dies ist das eigentliche Endziel aller Arten und Schulen des Yoga.
Bis dahin ist es jedoch ein weiter Weg - versuchen Sie es doch einfach...
Om Tat Sat...